Sesiones 1:1
Soy coach y ayudo a aquellas personas que buscan un objetivo concreto o un cambio general
Ha llegado el momento de decirle adiós a todas aquellas cosas que no quieres más y encontrarle un sentido a tu vida. Porque la vida es para disfrutarla, si no ¿qué sentido tendría?
En las sesiones no solo te voy a escuchar, te daré herramientas y consejos para que aquello que deseas que se produzca ocurra.
Crearemos un patrón de acción para que puedas ver los resultados de forma rápida. No te voy a mentir, no se puede sanar en una semana. Pero sí hacer que vayan ocurriendo ciertos cambios que te darán la esperanza que necesitas para que comiences a creer que una vida mejor es posible.
Quizás que en este momento sientas que…
- Algo dentro de ti no anda bien.
- Tú eres un caso difícil.
- No sabes muy bien por dónde empezar.
- Sabes lo que NO quieres, pero te cuesta definir aquello que deseas.
- Estás perdid@ y no tienes un rumbo fijo.
- Quizás para los demás sea posible, pero para ti no lo es.
- Has probado suficientes cosas ya, pero ninguna te ha servido.
- No va a funcionar, porque siempre acabas fracasando o tirando la toalla.
Pero si has llegado hasta aquí…
Algo dentro de ti sabe que mereces algo mejor que lo que hay actualmente en tu vida y sabe que lo puedes llegar a conseguir. Solo necesitas confiar y apostar por ti.
Al único pensamiento al que deberías dejarle espacio en tu mente es aquel que te dice que eres capaz de lograr todo lo que te propongas si te das una oportunidad. La vida no es difícil ni dura como quizás te hayan contado.
Solo necesitas aprender a entrenar tu mente para que te permita ver todas las oportunidades que hay a tu alrededor y que te incite a tomar las acciones y pasos necesarios que te llevarán hacia la consecución de tus objetivos.
¿Cómo podemos lograrlo?
- Le daremos claridad a tu situación actual, definiendo cuáles son los aspectos de tu vida que no te gustan y que desearías cambiar.
- Definiremos qué objetivos vamos a lograr a corto y a largo plazo, a medida que vayas logrando aquellos objetivos que te habías marcado irás ganando confianza en ti y te atreverás con objetivos que creías inalcanzables.
- Descubriremos qué es lo que te motiva y te hace disfrutar.
- Detallaremos en qué punto estás ahora mismo y hacia dónde te quieres dirigir. Para poder establecer una ruta debemos marcar el punto de partida y el de llegada.
- Realizaremos un viaje hacia tu interior, sumergiéndonos en un proceso de autoconocimiento que nos ayude a indagar y detectar cuáles son los pensamientos y creencias que te están impidiendo lograr tus objetivos.
- Derribaremos esas creencias y pensamientos y los sustituiremos por otros que te lleven hacia la consecución de tus objetivos y al éxito de ellos.
- Transitaremos por las emociones, quedándonos con la información que nos dan cada una de ellas y las pondremos a trabajar a nuestro favor.
- Además, te daré herramientas que te ayuden a acelerar todo el proceso para que así puedas conseguir tus objetivos lo más rápido posible.
- Todas los recursos y herramientas que aprenderás no solo te serán útiles durante tu proceso conmigo, te servirán de por vida. Podrás afrontar con éxito cada situación que se ponga delante de ti a lo largo de tu vida.
Ha llegado el momento de empezar a disfrutar de la vida que siempre has deseado y que tanto te mereces.
La primera sesión es gratuita
PROCESO DE COACHING
¿Cómo puedo ayudarte?
Será un espacio reservado para ti y para mí en el cual podrás compartir conmigo todos aquellos temas que te preocupan.
Juntos ahondaremos en las áreas de tu vida que no están teniendo los resultados que a ti te gustaría y diseñaremos las acciones necesarias para encontrar respuestas y soluciones. Detectaremos aquellos pensamientos y creencias que no te están funcionando y que están provocando que aquello que deseas se te esté resistiendo. Conforme vayamos avanzando en las sesiones, elaboraremos un plan de acción para que comiencen a suceder en tu vida todo aquello que te habías propuesto como objetivo. En muchas ocasiones, sucederán cosas mucho mejor de lo que habías imaginado.
Y yo estaré a tu lado, celebrando cada éxito y sosteniéndote cuando el miedo o la incertidumbre aparezca. En todo momento te sentirás acompañad@, nunca estarás sol@.
PRIMERA SESIÓN GRATUITA
¿Cómo empezar?
- Reservas tu sesión gratuita directamente desde el formulario que tienes a la derecha.
- En un plazo de 1-2 días laborables me pondré en contacto contigo a través del correo electrónico que hayas indicado para establecer cuándo realizar la primera sesión.
- Una vez establecido el día y la hora de sesión, te enviaré de nuevo por e-mail el enlace de zoom para que puedas acceder desde ahí a la sesión.
- Tras la sesión, tendrás toda la libertad para decidir si continuar el proceso junt@s o no.
En el caso en el que decidas completar el proceso, podrás elegir la forma en la que realizar las sesiones.
Cada sesión tendrá una duración aproximada de 1 hora.
